SOLO POR HOY: REFLEXIONES DIARIAS - ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS

sábado, 29 de enero de 2011

REFLEXIONES DIARIAS - ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS

29 de ENERO

LA ALEGRÍA DE COMPARTIR

La vida tendrá un nuevo significado. Ver a las personas recuperarse, verlas ayudar a otras, ver cómo desaparece la soledad, ver una agrupación desarrollarse a tu alrededor, tener una multitud de amigos - ésta es una experiencia que no debe perderse. Sabemos que no querrás perdértela. El contacto frecuente con recién llegados y entre unos y otros es el punto luminoso de nuestras vidas.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 83

Saber que todo recién llegado con quien comparta tiene la oportunidad de experimentar el alivio que yo he encontrado en esta Comunidad, me llena de alegría y gratitud. Siento que todas las cosas descritas en A.A. les sucederán a ellos, así como me han sucedido a mí, si ellos aprovechan la oportunidad y abrazan el programa de todo corazón.

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DECÁLOGO DE LA SERENIDAD

Queridos hermanos:

hoy quiero compartir esta Sabia enseñanza de nuestro muy querido JUAN XXIII, sabio hombre de Dios y sencillo como la paloma , esto es un muy buen método para que lleguemos despacito y por buen camino a vivir algo parecido a la paz que nos espera en el cielo, sin prisa , pero sin pausa ,pasito a pasito ,día a día.

DECÁLOGO DE LA SERENIDAD-

Sólo por hoy, trataré de vivir exclusivamente al día, sin querer resolver el problema de mi vida, todo de una vez.-

Sólo por hoy, tendré el máximo cuidado de mi aspecto: cortés en mis maneras, no criticaré a nadie y no pretenderé mejorar o disciplinar a nadie, sino a mí mismo.-

Sólo por hoy, seré feliz, en la certeza que he sido creado para la felicidad, no sólo en el otro mundo, sino en este también.-

Sólo por hoy, me adaptaré a las circunstancias, sin pretender que las circunstancias se adapten a todos mis deseos.-

Sólo por hoy, dedicaré diez minutos, de tiempo, a una buena lectura, recordando que como el alimento es necesario para la vida del cuerpo, así la buena lectura es necesaria para la vida del alma.-

Sólo por hoy, haré una buena acción y no lo diré a nadie.-

Sólo por hoy, haré por lo menos una cosa que no deseo hacer y si me sintiera ofendido en mis sentimientos, procuraré que nadie se entere.-

Sólo por hoy, haré un programa detallado. Quizá no lo cumpliré cabalmente, pero lo redactaré y me guardaré de dos calamidades: la prisa y la indecisión.-

Sólo por hoy, creeré firmemente -aunque las circunstancias demuestren lo contrario- que la buena providencia de Dios, se ocupa de mí como si nadie más existiera en el mundo.-

Sólo por hoy, no tendré temores. De manera particular no tendré miedo de gozar de lo que es bello y de creer en la bondad.¡Puedo hacer bien, durante doce horas, lo que me descorazonaría, si pensase tener que hacerlo durante toda la vida
JUAN XXIII

SOLO POR HOY (BAEZ DUSSEL)

CAÍ OTRA VEZ, Y DICEN QUE ESTO NO PUEDE SER, QUE TENGO QUE ENTENDER. Y EN TU DISFRAZ, TE DICEN QUE NO PUEDE DURAR, LO VAS A SUPERAR. SÓLO POR HOY, VOS Y YO, OTRA VEZ, DEJÁNDONOS CAER. TODO LO DEMÁS, MAÑANA SE VERÁ. Y SÍ, YO SÉ, QUE DIJE, NO EXISTE MARCHA ATRÁS, LO HICIMOS TODO MAL. Y ALGUNA VEZ DIJISTE, CANSADA DE ESPERAR, QUE ES TONTO, QUE NO DA VOLVER. SÓLO POR HOY, VOS Y YO, OTRA VEZ, DEJÁNDONOS CAER. TODO LO DEMÁS, MAÑANA SE VERÁ. PERDIMOS TANTO TIEMPO, TRATANDO DE ENTENDER, ESTÁS FRENTE AL ESPEJO, DECIME QUE VES. SÓLO POR HOY, VOS Y YO, OTRA VEZ, DEJÁNDONOS CAER. TODO LO DEMÁS, MAÑANA SE VERÁ. OTRA VEZ, VOS Y YO, DEJANDO EL MIEDO ATRÁS, SÓLO SIN PENSAR CUANTO PUEDE DURAR. OTRA VEZ VOS Y YO, VERNOS AMANECER, TODO LO DEMÁS, MAÑANA SE VERÁ. VOS Y YO OTRA VEZ.

FRASES DE SABIDURIA

Si sabes más que otro, no lo presumas, no seas egoista...
Quien se pone a pensar no hace mal, hace bien, pues tan solo su saber intenta aumentar.
El sabio no es aquel que sabe donde esta el tesoro, sino el que trabaja y lo saca.
No hay nada malo en pasar por tonto, si en realidad lo que uno está haciendo es inteligente.
Sabio no es aquel que dedica su vida a aprender sino el que la dedica a enseñar.
No es el que me hayas fallado sino el que ya no crea en tí lo que me ha hecho estremecer.

http://poesiadeamor.com.ar/

Indicios de Alcoholismo

Indicios de Alcoholismo

Alcohólicos son, fundamentalmente,

aquellas personas que no pueden beber con moderación. Su
patrón de bebida es incontrolado y, normalmente,
compulsivo. En alguna ocasión sí puede beber sólo una
copa pero el o ella no pueden predecir lo que beberán en
otra. Las consecuencias negativas no frenarán al
alcohólico de tomar otra copa. No siempre estarán ebrios
("borrachos") y tampoco tendrán que beber de manera
continuada. Es común que desarrollen una dependencia
física y requieran cuidados hospitalarios para
desintoxicarse.
El alcohólico/a tendrá dificultades en mantener
relaciones de pareja y familiares o en permanecer
estable en su trabajo. Episodios de depresión y
existencia de problemas familiares pueden tener relación
con el alcoholismo.
El alcoholismo se puede tratar pero NO se puede curar
pero, como en la diabetes, se puede aprender a vivir con
ella. La abstinencia del alcohol constituye la base del
tratamiento. Hay que entender que el alcohol es
moderadamente adictivo para la persona media pero
fuertemente adictiva para el alcohólico. Tan sólo un
trago de alcohol hace que el alcohólico recaiga y vuelva
al patrón de bebida.

Beber alcohol de manera compulsiva y/o
incontrolada (aunque esta falta de control sea
sólo en diversas ocasiones)
eeeeeeee
Signos de abstinencia al para de beber:
temblores, alucinaciones, malestar general,
incluso convulsiones.
eeeeeeee
Daños físicos: hígado, cerebro, nariz roja y
bulbosa, palmas de las manos enrojecidas,
quemaduras de cigarrillos en las manos, etc.
eeeeeeeeeeeeeeeeee
Comportamiento violento y antisocial: disputas
familiares, con amigos, en el trabajo.
eeeeeee
Acumular bebidas alcohólicas en casa y, a veces,
ocultarlas de la vista de los demás.
eeeeeee
Alteraciones de la memoria, incluso amnesia
total.

SOLO POR HOY

sábado, 29 de enero de 2011

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